Receita de Suco Verde – Cubos de Clorofila

Receitas naturais sempre são bem vindas para qualquer cardápio, normalmente é indicada a preparação de alimentos que contribuam para a a saúde e boa forma, porém, alguns elementos também devem ser levados em conta quando se trata do cuidado com a saúde, um exemplo típico é a elaboração de cubos de gelo de clorofila para serem consumidos com sucos naturais.

Mas o que é a Clorofila?

A Clorofila é o pigmento verde que dá cor aos vegetais, é um ótimo aliado na proteção do organismo pois ajuda a eliminar toxinas realizando a limpeza do intestino e do fígado.

Os cubos de clorofila tem por objetivo contribuir no processo de desintoxicação do organismo, ajudando na digestão, absorção e constipação.

Receita de Suco Verde - Cubos de Clorofila
Receita de Suco Verde – Cubos de Clorofila

Receita de Suco Verde – Cubos de Clorofila

Fazer os cubos de Clorofila é muito simples, eu fiz para minha esposa que está grávida e comprovo que realmente é fácil, veja abaixo os ingredientes:

– Maço de couve, agrião e salsinha.

– Folhinhas de hortelã.

– Lascas de gengibre.

– Água suficiente para cobrir os vegetais.

Modo de preparo:

Para fazer 3 forminhas de gelo com 12 blocos cada uma você utilizará em média de 3 a 4 folhas de couve, de 5 a 6 folhas de agrião, aproximadamente 3 caules com folhas de salsinha (o sabor é forte) e hortelã a vontade para dar sabor aos cubos de gelo, coloque tudo no liquidificador e cubra com água, bata normalmente e em seguida despeje nas formas de gelo e leve ao freezer.

Os cubos não tem data de validade, são super práticos de se usar e muito mais saudáveis que os cubos feitos somente com água. O consumo pode ser feito a qualquer horário do dia acompanhado de um suco de seu gosto ou água, batendo os ingredientes no liquidificador.

 

3 thoughts on “Receita de Suco Verde – Cubos de Clorofila”

  1. Amei as receitas de como fazer cubos de clorofila, pois com essas receitas, com certeza vou cuidar melhor da minha saúde e de toda a minha família…Obrigada pelas dicas…Um grande abraço à todos .

    1. Que bom que tenha gostado Marlene, esse é o intuito do nosso trabalho com o Saúde e Boa Forma. Abraço

  2. Fiquei muito feliz em ficar sabendo de como fazer cubinhos de clorofila, com essas dicas vou cuidar melhor não só da minha saúde, mas também de toda minha família…Obrigada pelas dicas, um grande abraço à todos.

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