Os alimentos funcionais são ótimos aliados para manter a saúde do corpo, já existem inúmeras receitas que quando feitas com as medidas corretas podem colaborar para a saciedade e ao mesmo tempo manter a forma, sem a adição de muitas calorias ou componentes que prejudiquem a nossa saúde.
Os patês funcionais são ótimas dicas que podem ser usadas para fazer aquele lanche rápido, sem ingerir alimentos gordurosos como pastéis, coxinhas ou um x-salada. Veja abaixo uma receita de patê funcional.
Imagem ilustrativa
Receita de Patê Funcional
Ingredientes:
– 1 xícara de chá de tofu (queijo de soja)
– 4 colheres de sopa de cenoura ralada
– 1 colher de sopa de salsa picada
– 1 dente de alho
– 1 colher de sopa de azeite de oliva extra-virgem
– Sal a gosto.
Modo de preparo:
Bater todos os ingredientes no liquidificador e servir. o patê pode ser armazenado em local refrigerado (geladeira).
Receita de Patê Funcional
Os alimentos funcionais são ótimos aliados para manter a saúde do corpo, já existem inúmeras receitas que quando feitas com as medidas corretas podem colaborar para a saciedade e ao mesmo tempo manter a forma, sem a adição de muitas calorias ou componentes que prejudiquem a nossa saúde.
Os patês funcionais são ótimas dicas que podem ser usadas para fazer aquele lanche rápido, sem ingerir alimentos gordurosos como pastéis, coxinhas ou um x-salada. Veja abaixo uma receita de patê funcional.
Imagem ilustrativa
Receita de Patê Funcional
Ingredientes:
– 1 xícara de chá de tofu (queijo de soja)
– 4 colheres de sopa de cenoura ralada
– 1 colher de sopa de salsa picada
– 1 dente de alho
– 1 colher de sopa de azeite de oliva extra-virgem
– Sal a gosto.
Modo de preparo:
Bater todos os ingredientes no liquidificador e servir. o patê pode ser armazenado em local refrigerado (geladeira).