10 fatores de risco para ter AVC/AVE

Ouvir falar em AVC (Acidente Vascular Cerebral) ou AVE (Acidente Vascular Encefálico) é algo que realmente ninguém tem vontade, isso porque o número de mortes e incapacitados em decorrência da […]

12 Sintomas mais comuns do AVC/AVE

Todos já ouvimos falar do temido AVC (Acidente Vascular Cerebral) conhecido também como AVE (Acidente Vascular Encefálico), ou simplesmente derrame, conhecemos o perigo dessa doença que é uma das maiores […]

Benefícios da Cerveja

Todos sabemos que a cerveja é uma da bebidas mais preferidas em todo o país, diariamente milhares de litros desse líquido de coloração dourado são consumidos, porém sua fama não […]

Como melhorar o sono

Ter uma boa noite de sono é fundamental para manter a saúde do corpo, seja ela estrutural quanto mental, dormir bem previne inúmeros males como cansaço, depressão, transtornos de ansiedade, problemas […]

Os males de dormir pouco

Uma boa noite de sono é o sonho de muita gente, cada vez mais a insônia ou outros problemas com o sono atingem a milhares de pessoas em todo o […]

5 Exercícios para perder barriga

Uma das grandes vilãs do corpo humano, que causa terror em praticamente todos que querem ter um corpo saudável é a barriga, ela é muito fácil de se adquirir, com […]

Informação nutricional do arroz integral

Alimentar-se de forma saudável é fundamental para manter a saúde do corpo, combinando diversos alimentos, consumidos de forma controlada em horários específicos, é possível manter o controle sobre o colesterol, […]

Alimentos saudáveis para depois da academia

Frequentadores de academia certamente tem um objetivo em comum, ter um corpo bonito, com músculos definidos e atrativos aos olhos de quem vê, porém, para ter um resultado mais satisfatório […]