A alimentação saudável está sendo cada vez mais procurada por milhares de pessoas em todo o mundo, a preocupação com os altos índices de gordura localizada, colesterol, diabetes, hipertensão e demais doenças levam ao início da elaboração de receitas cadas vez mais saudáveis como é o caso da pasta de ricota vegetal. Receita de Pasta […]
Os alimentos funcionais são ótimos aliados para manter a saúde do corpo, já existem inúmeras receitas que quando feitas com as medidas corretas podem colaborar para a saciedade e ao mesmo tempo manter a forma, sem a adição de muitas calorias ou componentes que prejudiquem a nossa saúde. Os patês funcionais são ótimas dicas que […]
O sal é um ingrediente fundamental para complementar e deixar mais agradável o sabor final de praticamente todos os pratos, seja uma salada, legume, uma massa, uma carne ou um peixe, por isso mesmo deve ser utilizado com todo o cuidado, e, se possível, deve ser complementado com ervas para que seu uso seja mais […]
Receitas naturais sempre são bem vindas para qualquer cardápio, normalmente é indicada a preparação de alimentos que contribuam para a a saúde e boa forma, porém, alguns elementos também devem ser levados em conta quando se trata do cuidado com a saúde, um exemplo típico é a elaboração de cubos de gelo de clorofila para […]
Dieta Detox: o que é, para que serve, como fazer
Há alguns meses entrou no ranking das melhores formas de limpar o organismo de impurezas a dieta Detox que nada mais é do que uma maneira eficiente de eliminar toxinas do nosso corpo através da utilização de um cardápio rico em frutas, vegetais e gorduras boas. Como dito acima, a dieta Detox, serve para eliminar […]