Dieta Detox: o que é, para que serve, como fazer

Há alguns meses entrou no ranking das melhores formas de limpar o organismo de impurezas a dieta Detox que nada mais é do que uma maneira eficiente de eliminar toxinas do nosso corpo através da utilização de um cardápio rico em frutas, vegetais e gorduras boas.

Como dito acima, a dieta Detox, serve para eliminar toxinas do nosso corpo, dentre essas toxinas estão as ingeridas no dia-a-dia com o consumo de alimentos impróprios (gordurosos, com poucos nutrientes) e que causam prejuízos ao nosso organismo, o objetivo da dieta Detox é transformas essas toxinas em hidrossolúveis e automaticamente serem eliminadas pelo corpo.

Uma das grandes vantagens do Detox é a velocidade com que os resultados são obtidos, alguns tratamentos são realizados em menos de uma semana, outros em 15 dias, tudo depende do motivo pelo qual se está realizando a dieta Detox que pode ser utilizada para desintoxicação do álcool e também aquelas gordurinhas indesejadas.

dieta detox

Outra grande vantagem é que o Detox traz benefícios tanto físicos quanto mentais para o organismo, dentre elas está o controle com o stress, cansaço, sonolência, além da má digestão, mau funcionamento intestinal e diversas outras.

Como faze a Dieta Detox:

Para a felicidade de muitos, a dieta Detox, pode ser realizada por qualquer pessoa a partir de casa, fazendo as receitas de acordo com as suas necessidades, separamos dicas interessantes sobre receitas que você pode fazer em casa. Acesse o link abaixo e receba as receitas em seu e-mail.

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Conheça ainda o programa Detox 3 Dias + Área de Membros que é um programa com acompanhamento online onde você terá acesso a receitas e conteúdos exclusivos sobre como realizar a dieta Detox de forma eficiente acompanhado por uma equipe de emagrecimento saudável e qualidade de vida.

Assista ao vídeo abaixo e conheça mais sobre o programa: